ジムフォーム アブス&コアの口コミ評判と最安値情報

テレビ通販番組で紹介された★ジムフォーム アブス&コア★EMSマシンの効果と口コミ、最安値情報を紹介します。

女性のくびれはシックスパッドでも作れるの?

クリスティアーノロナウドがCM出演しているシックスパッド!

女性のくびれを作るにも効果的?

 

 

シックスパッドの効果は、

20ヘルツという周波数の強度がポイントです。

 

通常のEMSマシンは、60ヘルツもありました。

 

60ヘルツもの周波数だと、

筋肉疲労が激しくて、トレーニングには不向きなのだそうです。

 

せっかくEMSマシンでトレーニングを実践しても、

筋肉の破損が激しく、逆効果なのです。

 

 

◆シックスパッドは女性のくびれも作れる?

 

シックスパッドには、

 

・腹直筋用

 

・ウエスト、胸、脚用

 

の種類があります。

 

女性のウエストのくびれを作るなら、

・腹直筋を鍛えるアブすフィット(AbsFit)よりも、

・腹直筋を鍛えるボディフィット(BodyFit)

 

こちらを購入した方がよさそうです。

 

◆女性のくびれ・腹直筋を鍛えるには?

 通常の腹筋運動では、腹直筋が主に鍛えられます。

 

女性のくびれを作るには、腹直筋を鍛える、

『ねじれ』のトレーニングが必要になります。

  

でも、このねじれの腹筋トレーニングが

けっこう女性にはキツイんですよね?(泣)

 

なので、シックスパッド(SIXPAD)の、

・腹直筋を鍛えるボディフィット(BodyFit)

 

こちらを購入した方がいいと思います。

 

女性のくびれって、男性もそうですが、女性自身も

あこがれのボディですからね?!(^^)

 

↓ ↓ ↓

  ウエスト・腕・脚を鍛えるパッド、【BodyFit(ボディフィット)】